生姜の香りの白菜ミルクスープ

生姜料理・レシピ

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生姜の香りの、白菜タップリのスープを作りました。

牛乳を入れて、片栗粉で、トロミを少し付けました。

生姜の香りの白菜ミルクスープです。

植木鉢で育てている、チャイブを浮かしました。

材料

白菜 110g

長ネギ 20g

生姜 薄切り1枚(冷凍しておいたものを使用)

牛乳 100cc

コンソメスープの素 1個(キューブ)

他に、酒、塩、胡椒、片栗粉、チャイブ

作り方

1、白菜は、葉を縦に半分に切って、1㎝くらいの幅に切ります。今日は、ミニ白菜を使っています。長ネギも、1㎝位厚みに切ります。

2、鍋に水800ccとコンソメの素を入れ、白菜、ネギ、生姜も入れて火にかけて、30分くらい弱火で煮込みます。

3、酒小さじ1を入れて、牛乳100cc入れて、塩、胡椒で味を調えます。片栗粉大さじ1を同量の水でといて、スープに入れて、かきまぜながら加熱して、トロミをつけます。

コンソメスープに、ネギと生姜の風味が加われば、中華風のスープになりますね。牛乳を加えているので、クリームスープ風ですが、バターや油を使っていないので、カロリー控えめで、サッパリしています。

生姜の薄切りを一枚加えただけですが、生姜の香りがきいたスープに仕上がります。もちろん、この生姜もいただきます。結構、辛くてピリピリで、美味しいです。

あったかいスープは、体があたたまって、寒い時は飲みたくなります。生姜を入れたスープは、入れていないのと比べると、温まり方が違いますね。そして、あったまったのが、持続するのが、嬉しいです。

 

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